La manteca de Karité cruda es un ingrediente que lleva un solo ingrediente, lo que la hace fácil de usar y difícil de estropear. Así es como la usamos de verdad: cuánta, dónde se pone y qué pasa cuando te pasas.
Qué lleva
La manteca de Karité es una grasa vegetal, sobre todo ácido oleico y esteárico, por eso se mantiene sólida en la bolsa y se ablanda en cuanto toca la piel caliente. Junto a la grasa contiene de forma natural vitaminas A y E y una fracción de compuestos vegetales que no se convierten en jabón con un álcali, conocida como fracción insaponificable. La manteca de Karité tiene una proporción inusualmente alta de ella en comparación con la mayoría de grasas vegetales.
Lo que eso significa en la práctica: retiene el agua en la piel, suaviza las zonas ásperas y sostiene la barrera cutánea. Es un hidratante muy bueno. No es un medicamento y no va a cambiar tu piel de la noche a la mañana.
Cuánta, y cómo se aplica
Usa menos de lo que crees. Un trozo del tamaño de un guisante cubre toda la cara. Para los talones, al revés, sé generosa: un trozo del tamaño de una nuez.
Se ablanda en segundos. La manteca de Karité es sólida en la bolsa, pero se ablanda a temperatura corporal. No necesita más preparación.
Aplícala sobre la piel limpia. No hay que hacer nada más.
Cara
Un guisante, por la noche. Limpia primero, trabaja la manteca entre las yemas de los dedos hasta que se ablande y luego presónala sobre la piel en lugar de frotar fuerte.
Debajo del maquillaje, usa la mitad y dale cinco minutos para que se asiente. En los labios supera a la mayoría de bálsamos.
Más detalle, incluido cómo se comporta en la piel con tendencia a granitos, en ¿es buena la manteca de Karité cruda para la cara?
Cuerpo
Después de la ducha, sobre la piel seca y no mojada. Trabaja una zona cada vez. Espinillas, codos y rodillas son los que más piden.
Se absorbe en pocos minutos. Si te vas a vestir enseguida, usa menos.
Manos y pies
Aquí es donde la manteca de Karité resulta más convincente.
Para las manos, una pequeña cantidad después de lavarlas, trabajada en cutículas y nudillos. Para los talones agrietados, sé generosa: un trozo del tamaño de una nuez en talones y plantas, calcetines de algodón y directa a la cama. Tres noches seguidas marcan una diferencia visible en la piel áspera y agrietada. Unos guantes de algodón hacen lo mismo con las manos.
Cabello
La manteca de Karité es pesada para el cabello, así que aquí la cantidad importa más que en ningún otro sitio.
Como mascarilla antes del lavado: derrite una cucharada con un poco de aceite ligero, repártela por medios y puntas en lugar de las raíces, déjala 30 minutos o toda la noche y luego lávala con champú. Normalmente dos veces.
En puntas secas, sin aclarado: una pizca, ablandada entre las palmas, solo en las puntas. El pelo fino necesita la mitad de lo que ibas a usar.
Cuándo aplicarla
La noche es el momento natural para la cara y para todo lo que quieras que actúe mientras duermes, como talones o manos. Cuerpo y manos después de lavarlos, cuando la piel todavía está receptiva y ya estás en el baño. El cabello antes de lavarlo, no después.
Qué pasa si usas demasiada
Nada dañino, pero no es agradable. Demasiada en la cara resulta pegajosa y tarda mucho en absorberse. Demasiada en el cuerpo pasa a la ropa. Demasiada en el pelo lo deja lacio y hacen falta dos lavados para quitarla.
La solución es siempre la misma: menos manteca. Si ya te has pasado, espera y deja que tu piel tome lo que quiera.
Sobre el sol, con honestidad
Verás por todo internet afirmaciones sobre una protección solar natural de la manteca de Karité, así que aquí va la versión clara.
La fracción insaponificable de la manteca de Karité cruda contiene ésteres de cinamato de triterpenos, que absorben luz en el rango UVB. Eso es química real, no marketing. El refinado y el fraccionamiento reducen significativamente esos compuestos, una razón más por la que la nuestra sigue sin refinar.
No es un protector solar y no sustituye a uno. El efecto queda muy lejos de ser lo bastante fuerte para reemplazar a un producto certificado, y en esa distancia es donde ocurre el daño solar. Úsala debajo de tu protector solar, o por la noche sobre una piel que ha pasado un día largo al aire libre y pide confort.
Durante el embarazo
La manteca de Karité ocupa un lugar antiguo en la tradición africana, especialmente durante el embarazo. Durante siglos las mujeres de aquí la han usado en el embarazo para hidratar y dar confort a una piel que se estira rápido. No es solo un producto de cuidado, es un gesto de cariño hacia la madre y el bebé.
Es tradición y larga experiencia, no una afirmación clínica, y así es como tiene su valor.
En bebés
En muchas culturas africanas la manteca de Karité es central en el cuidado del bebé. Los bebés reciben un masaje diario con Karité, aplicado sobre su piel delicada por madres y cuidadoras, y la práctica se transmite de una generación a otra.
Que algo sea natural no lo convierte por sí solo en lo adecuado para cada bebé. Haz primero una prueba en una zona pequeña y espera un día. Las alergias a la manteca de Karité son raras, pero existen.
En perros
Nos lo preguntan a menudo, así que aquí va la respuesta prudente.
Una pequeña cantidad de manteca de Karité pura y sin refinar no suele considerarse tóxica para los perros, y hay quien la usa en almohadillas, hocicos y codos secos. Eso no la convierte en un tratamiento veterinario, y no significa que todos los animales la toleren. Los perros lamen lo que les pones, así que usa poca cantidad. Si tu perro tiene un problema de piel que no es simple sequedad, consulta a tu veterinario.
Hemos escrito más sobre esto en ¿es segura la manteca de Karité para gatos y perros?
En resumen
Menos de lo que crees, sobre la piel limpia. Todo lo demás son detalles.
La nuestra es sin refinar, sin blanquear, sin desodorizar y sin nada añadido, hecha a mano por una cooperativa de mujeres en el norte de Ghana, como se ha hecho allí durante generaciones.
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Manteca de Karité cruda de nuestra cooperativa: Manteca de Karité cruda
1 comentario
Thank you very much for your information about the uses of Shea butter.